En vecka med LCHF

För en vecka sedan fick det vara nog, vågen gick fortfarande åt fel håll trots långa promenader. Min vän Kim sa att LCHF var bra så jag hoppade på LCHF-tåget och slutade helt med kolhydrater och socker. Skogaholmslimpan åkte i soporna och jag tänkte att det aldrig skulle gå att sluta med bröd och godis - igen. Nu har det gått en vecka utan kolhydrater och godissuget är som bortblåst. Jag fick ett återfall i torsdags, men då köpte jag en liten påse sockerfria vingummin. Nu tävlar jag och Kim om vem som är duktigast, själv är jag så himla förvånad över att det gick så lätt att sluta med bröd och godis. Idag åt jag en kebabsallad utan majs, då majs inte är bra. Jag fick bröd till som jag inte åt och fast jag vet hur goda dom där bröden är så var det enkelt att inte äta dom. Jag känner mig lättare också fast än jag inte har vägt mig och jag behöver inte lika mycket sömn heller. Jag har heller ingen dag i veckan där jag får frossa chips och godis, jag tror att om jag plötsligt vräker i mig godis en dag i veckan så faller man lätt tillbaka. Nu vill jag inte förstöra allt och det känns riktigt bra. Om sötsuget slår till i butiken så tänker jag bara på om det skulle vara värt det. Det är det inte. Tack Kim, tack för att du inspirerar mig! 

Kebabsallad utan majs = LCHF