Handlat mirakelskor på ortoped-butik

Jag har joggat i många år, jag tror jag började år 2000 och i lika många år har jag haft problem med mitt knä. Jag har fått så många råd och tips vad det kan vara. Några har sagt att benen är olika långa, någon har sagt att jag har varit otränad men på senare tid har många sagt löparknä. Löparknä är när senan som går från höften ner till knät ligger och skaver på utsidan av knät. När detta sker så uppstår det friktion i senan som gör något så djävulskt ont och då är det bara att vända om och gå hem. På jobbet har det nyss börjat ett träningsfreak som tipsade mig om att besöka en ortopek-butik. Sagt och gjort och efter att ha fått massor av tips och råd om löparknä så har jag nu köpt ett par löparskor för 1700 kronor, vilket jag inte har råd med egentligen eftersom jag sparar pengar till min resa. Men, hälsan går först! Nu är det ju ingen garanti att bara skorna kommer att hjälpa mig tyvärr. Men det finns mer botemedel att köpa som extra sulor eller knäskydd som avger värme och stöd för senan. Nu ska jag ut och jogga få se hur det går.

- 1700 kronor för ett par löparskor, nu ska jag leva på wellpapp resten av månaden

Joggat 3 kilometer barfota

Jag har ju länge joggat, med ett vänsterknä som hela tiden strejkar. Ibland kan jag jogga 2 kilometer och ibland kommer jag inte ens en kilometer förrän det säger krasch i knät och då är det bara att vända om och gå hem. För ett par år sedan så googlade jag löpning och löparskador, ett tips som stack ut i mängden på något forum var att jogga barfota för att testa om det var skornas fel att man fick "löparknä" som det kallas för. Sagt och gjort jag provade och efter 2 kilometer hade jag inga problem med knät. Jag provade bara en gång och sen föll det där i glömska när jag började jogga i Converse-skor som har en tunn sula. Det fungerade i cirka ett år tills knät gjorde sig påmind - igen.

Så jag satte igång att googla igen och nu var det många som sprang barfota och det finns till och med kunniga människor som påstår att löpning barfota är jättebra för foten. Man bygger nämligen upp muskulaturen i foten som är svåra att komma åt med löparskor. Så jag gick ut idag och provade och efter tre kilometer så kände jag ingenting av knät, att jag fick lov att sluta vid tre kilometer berodde på att jag inte orkade mer i den 25 gradiga värmen. Där fick ni alla som drev med mig för några år sedan när jag joggade barfota! Men varför gör det så jävla ont i trampdynorna? Haha!

Nya skor

Var i stort behov av skor idag så jag knatade ner på stan och såg hundralappar flyga iväg. Men, jag hittade basketskor för endast 129 kr stycket. Så jag slog till och köpte två par så nu ska det väl räcka med skor ett tag. Skor är annars tråkigt att köpa, hittar aldrig några snygga skor.


Ser ut som dessa, fast med annan färg